春天一到网上很多“应季”说法随之而来花粉过敏要等有症状了再吃药？“春断食”能实现“速瘦”？这些说法都靠谱吗？来看专家的解答花粉过敏需等到有症状了再吃药吗？困扰很多人的春季花粉过敏这件事，有人认为，要等过敏症状出现时再服用抗过敏药。更科学的用药方式是什么？一般来说，花粉浓度达到一定数值的时候，就可以说

来源：健康时报近年来有一种非常流行的饮食方法“轻断食”，即在特定的时间内保持正常的饮食模式，而在其他时段则选择少吃或不吃。这种饮食方式通过规律性地在饮食和禁食之间交替，以达到改善健康的目的。越来越多的研究表明，轻断食确实表现出许多健康益处。近日，我国著名心脏病学专家葛均波院士参与的一项研究发现，适当