来源：【夕阳红】运动健身教练曾子浛教授户外跑步快速调整呼吸节奏的小妙招。本文来自【夕阳红】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。ID：jrtt

清明假期到来准备出门踏青赏花的朋友看过来又到花粉过敏季最近很多人正遭受着打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒的困扰有些人对此不以为意觉得扛一扛就过去了殊不知过敏还可能让人喘不上气甚至晕倒进医院短短几小时发展为喉头水肿险些窒息多年来，王先生一直患有春秋换季过敏的病症。今年发病时，他起初只是起了荨麻疹，但短短几小时内