1、脖子挺直，走路大步，面带微笑，不惊不慌。


2、说话少而精，慢而顿。

喋喋不休是气场之大忌，因为它透露了你的不自信。

一个有威严的成年人，往往都是惜字如金的。


3、学会沉默。

用沉默来表达拒绝，是最好的施压方式。

面对这样的沉默，心理强度低的人往往会首先做出让步。

即便你做不到用沉默来压制对方，那么也尽量不要做那个先开口的人。


4、情绪上，要稳。

外界对你的影响越低，你的气场就越强大。

因为，气场往往就掌握在那个，位于风暴中心还依然冷静的人手里。


5、眼神，要聚焦。

进入社交场合里，能量场低的人往往会东张西望，因为陌生的环境引起了他的恐惧感。

东张西望的目的在于，搜集信息，而搜集信息的目的在于，随时准备逃跑。

这种不安紧张的人，毫无气场可言。

所以，正确的做法应该是：眼神聚焦、大步向前。

6、面对别人的请求，不要急着回应。

在社交场合中，需要敏锐的感知和快速回应的人，只有一种身份：服务生。

位于权力中心的人，是不需要这样做的。

所以，无论是谁，无论找你什么事，他都可以多等上3-5秒钟。


7、不要解释自己的一切行为。

只有自卑的人，才需要用吹嘘来获得外界的认可和肯定。

气场强大的人根本不需要，他们不在意外界的所有评价，因为他们的自信，来源于对自我价值的真正认同。


8、管理好自己的表情。

面部表情，可以暴露出很多东西。

性格写在唇边，幸福露在眼角，理性感性寄于声线，真诚虚伪映在瞳仁，表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。

记住，人们对一个人的印象，只有7%是来自于你说话的内容，38%来自于你说话时的语调，剩下的55%都来自于你的表情动作。


9、避免一切防御姿势。

最好的攻击就是：从不防守。

我们的要害部位大都位于身体中心：大脑、心脏、下半身。

所以，人在面对恐惧时，会下意识的蹲下，双手环胸。这种姿势可以让我们感受到，被母亲怀抱着的一种安全感。

可这种姿势，在社交场合中，就会给外界传递出这样一种信息：你是弱小的，是恐惧的，是抵触这样的场合和人群的。

而真正气场强大的人，从来都不会呈现出这一面。

所以，放轻松，体态放自然，当你放松、从不认为自己会被攻击时，你的气场才能弥漫全场。

10、要养成，多视角观察的习惯。

面对任何人任何事，不要只站在自己狭窄的视角和立场上去分析，要学会以对方视角、旁观者视角、竞争对手视角等多视角，去观察和分析同一人事物。

换位思考的能力越强，你就越能看到很多人看不到的东西，也就越能明白很多人一辈子都想不明白的问题。


11、拒绝，要坚定果断。

大大方方拒绝别人，不要过多解释。

要记住，你本来就拥有拒绝别人的权利。


12、对事，要保持一颗平常心。

要明白因果，接受无常，当出现了认知之外的意外或变动时，要能够懂得，当前的「因」是为了以后更好的「果」做铺垫，无论得失都能沉稳自如，探索每件事情发生的根本意义。


13、刻意训练，深度思考能力。

气场的强大，本质上就是一种心理势能的强大，而心理势能的强大源于心智的强大，心智强大的背后，是思考能力的强大。

要看见别人能看见的东西，更要看见别人看不见的东西。


我是大春，一个给迷茫、焦虑、内耗严重的朋友，提供帮助的人。

我开通了知识星球，大家有任何关于成长、心理、人性方面的疑问，都可以随时来咨询我。（提前声明，不免费 请尊重你的时间，也尊重我的价值）