老子《道德经》自问世以来，备受后世帝王将相推崇，被称为“内圣外王”之学。

明太祖朱元璋说《道德经》是“万物之至根，王者之上师，臣民之极宝”。

鲁迅先生更是说：不读《道德经》一书，就不知中国文化，不知人生真谛。

可见，《道德经》中蕴藏着许多强者思维，可以让我们更好地做人做事，做一个强者。

比如说，当我们处于人生低谷时，牢记住《道德经》中这3句话，悟透其真意，并反复默读，便可做个内心强大的人，慢慢走出人生低谷。

1、飘风不终朝，骤雨不终日。

这句话出自于老子《道德经》第23章，大概意思就是说：再大的风也刮不了一个早晨，再大的雨下不了一整天。

为什么老子要说这番话？就是为了告诉人们遇到人生挫折和磨难的时候，千万不要被困难吓倒，要积极乐观看待问题，眼光放长远点，心态放平和点。

老子在《道德经》中反问大家：谁制造的狂风暴雨呢？

是天地！天地兴风起雨尚且不能持久，更何况是人生的磨难呢？

我们要坚信：坏事、霉运终将会成为过去；没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。

著名主持人白岩松曾经在一次演讲中说，他会让自己的学生抄《道德经》，还让他们选出自己的印象最深的十句话。结果，大多数学生都选择了《道德经》第二十三章的一句话：飘风不终朝，骤雨不终日。

白岩松说：

人生中，你经常会遇到很狂的风去打击你，劈头盖脸的大雨倾盆而下，让你觉得世间的末日都到了，但这个时候你要相信，不管多大的风都要过去，不管多大的雨都会停下，这个时候，你获取的心理支撑将是巨大的。

“飘风不终朝，骤雨不终日”这句话曾支撑着困境中的白岩松度过人生的风雨，我也相信这句话能够帮助大家度过人生中风风雨雨。

人们总是高估了苦难而低谷了自然的规律，而自然的规律永远是积极乐观的、积极向上的。

正如鲁迅先生在《热风》中所写：生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。

所以，我们要对人生充满信心，不要悲观消极，正所谓是“人生没有迈不过去的坎”。

2、反者道之动；弱者道之用。

这句话出自于老子《道德经》第40章，大概意思是说：循环往复是道的运动规律，但是道的作用又是很微妙、很柔弱的。

比如说，一年四季春夏秋冬，天气慢慢变暖和，然后夏天热到了极点，秋天又慢慢降温，直至冬天冷到了极点，最后到了春天又慢慢变暖和。

人生也是如此，祸兮福所倚，福兮祸所伏。福与祸是相互依存，互相转化的。我们生活中的坏事可以引发出好结果，好事也可以引发出坏结果。

失败是成功之母，所以我们身处人生低谷的时候，千万不可灰心放弃，而是要懂得百折不挠，勤奋刻苦，最终便可变逆境为顺境，苦尽甘来，风雨过后见彩虹。

刘备当年屡屡遭受失败，但是他百折不挠，终于在48岁迎来转机，最后大器晚成，登基称帝。

曾国藩当年率领湘军打仗，屡战屡败，但又屡败屡战，永不言弃，终于在乱世建立大功，立功立德立言三不朽。

任正非当年负债200万，丢了工作，妻子与他离婚，身心都遭受了巨大的打击。但是他顶住压力，熬过了最难熬的时刻，这才有了如今伟大的企业——华为。

所以说，欲戴皇冠，必承其重；苦难成就英雄，谁要是能够真正做得“反者道之动”，谁就能笑到最后。

我们若能悟透“反者道之动；弱者道之用”这条天道，内心也会更加乐观与强大，并且坚信物极必反，坏事到头了就是好事，也不要着急，耐心等待事物朝着好的方向发展。

3、胜人者有力，自胜者强。

这句话出自于《道德经》第33章，大概意思是：能够战胜别人只能算是有力，这算不了真本事；只有能够战胜自己的人，才能算是真正的强者。

什么时候我们最适合自我战胜、自我革新呢？就是在我们身处人生低谷的时候！

正所谓是：大事难事看担当，逆境顺境看襟度。

有些人，一遇到点挫折就情绪化、脾气差，喜欢抱怨、发牢骚，就像一个怨妇一样，很讨人嫌，也解决不了问题。这样的人，哪里谈得上“自胜者强”呢？

荀子有言：自知者不怨人，知命者不怨天；怨人者穷，怨天者无志。

也就是说，有自知之明的人，不会抱怨别人；掌握自己命运的人，不会抱怨苍天；抱怨别人的人，属于穷途而不得志；抱怨上天的人，就不会立志进取。

可见，弱者易怒如虎，动不动就怨天尤人，负面情绪很多；但是强者平静如水，总是心平气和，遇事多在自身找原因，一想就通，也能够快速战胜困难，走出逆境。

当我们身处人生低谷的时候，若是能够自我战胜、自我革新，便是成长进步最快的大好时机。

正如孟子所说：

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

所以说，苦难对于内心强大的人来说，它是壮骨粉，是垫脚石，我们要始终牢记老子《道德经》中的话“自胜者强”，才能学会自我战胜，真正迎来机遇与重生。

结束语：

人生有苦有甜，有顺境也有逆境，就像老天时而下雨，时而天晴一样。

所以，我们要以一颗平和的心态去看待人生，要多尝试用《道德经》中的辩证法积极乐观看待人生。

经常读《道德经》的人，大脑中会充满智慧，内心会充满力量，难怪白岩松将《道德经》视作是自己的“生命之书”。

我们若是人生处于低谷时，也可以牢记《道德经》中3句话——“飘风不终朝，骤雨不终日”、“反者道之动；弱者道之用”、“胜人者有力，自胜者强”，做个内心强大的人，做个真正的强者！