一、学会爱自己，即便无人相伴。别想太多，好好生活，做好吃饭、睡觉这些日常之事就行。

二、遇事不顺、生活不佳时，调整心情与心态很关键。只要不跟自己较劲，人生就不会输，幸福也不会丢。

三、做事、走路、做人都得一步一个脚印。稳扎稳打，才能把各方面都处理妥当。

四、情绪易传染，要远离负能量的人。不然他们的负面情绪会影响到你的心情、工作与生活。

五、遇到事要想开些，别老记挂在心上。想开了便是天堂，想不开就是地狱，而且只有想开了，吃饱喝足有精力了，才能更好地处理事情、包容化解烦恼。

六、人生之路没有笔直的，谁都会吃苦，别怕，要把吃苦当作福分。

七、没人能常胜，也没人一生顺遂无挫折。失败跌倒了别慌，没人扶就自己起来，拍拍尘土继续朝着目标前行，未来总会有希望。

八、别指望别人完全懂你，最懂自己的还是自己。苦累烦痛时，要自我安慰、给予自己力量，明白众生皆苦，得学会自我救赎。

九、做人要经得住风雨与失败的考验，无论是事业还是感情，允许糟糕事发生，且能将其转化为积极向上的动力。

十、别幻想一夜脱贫或暴富，凡事都有过程，需一步步去实现美好的人生。